En quoi consiste l’activité
Le yoga Vinyasa est l’une des formes de yoga les plus populaires et modernes. Il s’agit d’un style dynamique et sportif où les participants enchaînent, de manière fluide, différentes séries de postures.
Ces enchaînements, appelés Vinyasa Flow, sont généralement synchronisés avec la respiration, créant une pratique à la fois énergisante et harmonieuse.
Pré-requis
Activité destinée aux personnes de 18 ans et plus
Spécialiste
Le Studio Blanc